Valériane

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Connue aussi sous les appellations vernaculaires d'herbe-au(x)-chat(s), d'herbe de Saint-Georges, ou d'herbe à la meurtrie, la valériane officinale (Valeriana officinalis L.) est une plante herbacée vivace de la famille des Valerianaceae, utilisée pour favoriser le sommeil et atténuer la nervosité.

Le nom de valériane vient du latin médiéval valeriana, d'après le latin Valeria " province romaine de Panonie ” ancienne région située à peu près à l'emplacement actuel de la Hongrie, où cette plante était très répandue.

Partie de la plante : racine.

propriétés :
- calmant
- sédative